おっさんはハシルンジャー..........（●＾o＾●）

なにかと心を騒がす「愛媛マラソン」まであと2週間を切った。
12月の初マラソンを足の故障という最悪の結果で終わってしまってから、残念ながらまだまだ「マラソンの足」が出来ていない事を痛感している今シーズンである。

それでも根っからの「レースフリーク」の悲しさか欠場は微塵も考えていない。

仲間たちには

「今回は30キロレースのつもりで走るよ、故障したら仕事に差し支えるしね」

などとしたり顔で方っては見るが、内心は「いけるかも」などとポジティブシンキングは忘れていない＾＾：

もっとも仕事に差し支えるのは本当のところで、先の広島ベイマラソンではほぼ三週間ほど難儀をした

棒になった右足で完走したため足底炎になったのだ

であるから、今回はそこまでの無謀はしないようにと家人にも戒められている

20キロの関門は問題ないが、そのさき30キロの関門がまさしく関所
12時をスタートして「1時38分」がその時間、11号線の平井、エネオスのガソリンスタンドがその場所である


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今日のラン
JOG 1K

キロ6分ペースで3K
(1)05:50
(2)05:56
(3)05:52
キロ5分40秒で2K
(1)05:44
(2)05:32
レースペースで3K
(1)05:21
(2)05:12
(3)05:01

JOG 1K

休み明け、パリッと走りました。
明日は休み、土曜は少し長い距離をゆっくりと走ろうと思います
日曜は　駅伝　選手が無事にレースが迎えられる事を祈ります